수원 교정 중 식사 | 처음 며칠은 무엇을 먹을까요?

장치를 붙인 날 저녁에
무엇을 드실지 막막해하십니다.

씹기가 어려운데
굶을 수도 없습니다.

오늘은 수원 교정 중 식사에서
처음 며칠 드실 것을 정리해 드리겠습니다.

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첫날부터 사흘까지

장치를 붙인 뒤 몇 시간부터
치아가 뜨는 느낌이 시작됩니다.

이튿날과 사흘째가 가장 크게 느껴집니다.

수원 교정 중 식사에서 이 구간을 따로 말씀드리는 이유입니다.

죽이나 미음처럼 씹지 않아도 되는 것이 편합니다.

부드럽게 익힌 채소와 두부도 좋습니다.

달걀찜이나 부드러운 생선도 드실 만합니다.

국물에 밥을 말아 드시는 분도 많습니다.

요구르트나 우유로 부족한 부분을 채우십니다.

뜨거운 것은 잇몸을 자극할 수 있습니다.

미지근하게 식혀 드시는 편이 좋습니다.

너무 차가운 것도 시린 느낌을 키웁니다.

사흘이 지나면 대개 줄어듭니다.

그때부터 차차 늘려 가십니다.

한꺼번에 단단한 것으로 넘어가지 않으십니다.

조인 뒤에도 같은 방식으로 지내시면 됩니다.

입안이 헐면 매운 것과 신 것을
잠시 줄이시는 편이 좋습니다.

소금물로 헹구면 아무는 데 도움이 됩니다.

처음 사흘은 죽이나 달걀처럼
부드러운 것으로 지내십시오.

찬 것을 잠시 물고 계시면
눌리는 느낌이 줄기도 합니다.

통증이 심하면 참지 마시고
말씀해 주십시오.

처음 며칠은 씹지 않아도 되는 것으로 넘깁니다.

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한 주가 지난 뒤

한 주가 지나면 대부분 평소대로 드십니다.

다만 작게 잘라 드시는 습관은 이어 가십니다.

시기	드시는 것	유의점
첫 사흘	씹지 않는 것	미지근하게
한 주	부드러운 일반식	작게 잘라
이후	대부분 가능	단단·끈적 주의

수원 교정 중 식사에서 계속 강조하는 부분입니다.

앞니로 끊는 동작이 가장 위험합니다.

앞니 장치가 그 힘을 그대로 받습니다.

사과나 옥수수는 잘라서 뒤쪽으로 드십니다.

고기는 결을 끊어 작게 잘라 드십니다.

면은 길게 빨아들이지 않으시는 편이 좋습니다.

장치에 걸리기 쉽습니다.

김이나 나물은 장치 사이에 잘 끼입니다.

드신 뒤 확인하시면 좋습니다.

거울을 한 번 보시면 금방 알 수 있습니다.

외출 때는 작은 도구를 지니시면 편합니다.

식사 시간을 조금 넉넉히 잡으십니다.

서둘러 씹으면 힘이 크게 실립니다.

채소는 데쳐서 드시면 부담이 덜합니다.
생으로 씹는 것보다 수월합니다.

과일은 갈아 드셔도 됩니다.

한 주가 지나면 대체로
평소에 가깝게 드실 수 있습니다.

다만 앞으로도 계속 피하셔야 하는
것이 따로 남습니다.

조일 때마다 며칠씩
같은 흐름이 반복됩니다.

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피하시는 편이 좋은 것

얼음을 깨무는 습관은 반드시 줄이십니다.

견과류도 통째로 씹지 않으십니다.

잘게 부수어 드시면 됩니다.

엿이나 떡은 당기는 힘이 걸립니다.

수원 교정 중 식사에서 이런 음식을 먼저 말씀드립니다.

캐러멜이나 젤리도 같은 이유입니다.

마른 오징어나 육포는 오래 씹게 됩니다.

같은 자리에 힘이 쌓입니다.

탄산이 강한 음료는 장치 둘레를 약하게 합니다.

설탕이 든 음료는 특히 조심하십니다.

색이 진한 음료는 투명한 장치에 색이 뱁니다.

마신 뒤 물로 헹구시면 줄어듭니다.

빨대를 쓰시면 앞니에 닿는 양이 줍니다.

완전히 끊지 않으셔도 됩니다.

횟수를 줄이는 것만으로도 다릅니다.

완전히 끊지 않으셔도 됩니다.
횟수를 줄이는 것으로 충분합니다.

드시는 방법만 바꾸시면 됩니다.

끈적한 것과 얼음처럼 단단한 것은
계속 피하십시오.

질긴 고기는 잘게 잘라
어금니로 드시면 됩니다.

탄산을 조금씩 자주 드시는 습관이
가장 위험합니다.

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드신 뒤에 하실 일

장치 둘레는 칫솔이 잘 닿지 않습니다.

음식이 남으면 그 자리부터 상합니다.

식사 뒤 바로 닦는 습관이 가장 중요합니다.

어려우시면 물로 헹구는 것만이라도 하십니다.

그것만으로도 차이가 납니다.

작은 칫솔을 지니시면 밖에서도 가능합니다.

장치 사이는 끝이 뾰족한 도구로 정리합니다.

거울을 보고 확인하시는 편이 좋습니다.

색이 남아 있는 자리가 있으면 더 닦습니다.

자기 전에는 도구를 다 쓰십니다.

그때 남은 것이 가장 오래 머뭅니다.

잇몸이 붉어지면 알려 주십시오.

닦는 방법을 다시 맞춰 드립니다.

정해 둔 간격에 걷어내는 과정도 함께합니다.

장치를 쓰시는 동안에는 좁게 둡니다.

외출이 잦으시면 작은 도구를
가방에 넣어 두십니다.

가글만으로는 남은 것이 정리되지 않습니다.

드신 뒤에는 물로 한 번
헹궈 두시면 좋습니다.

작은 솔로 장치 사이의
큰 덩어리를 먼저 걷어냅니다.

거울로 둘레를 한 번
훑어보시면 확실합니다.

남은 것을 그때그때 정리합니다.

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서울나란이치과교정과는 이렇게 안내합니다

서울나란이치과교정과는 장치를 붙인 날
드실 것을 시기별로 정리해 드립니다.

좋아하시는 음식을 여쭙고
먹는 방법을 함께 찾습니다.

조인 뒤 며칠의 변화도
미리 말씀드립니다.

통증이 심하시면
힘을 조절해 드립니다.

불편한 점은 참지 마시고
내원 때 말씀해 주십시오.

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자주 묻는 질문

Q. 첫날 뭘 먹나요?

씹지 않아도 되는 것이 편합니다.
미지근하게 드십니다.

Q. 며칠이면 씹을 수 있나요?

대개 사흘이면 줄어듭니다.
차차 늘려 가십니다.

Q. 면은 괜찮나요?

길게 빨아들이지 않으십니다.
장치에 걸리기 쉽습니다.

Q. 수원 교정 중 식사도 상담해 주나요?

좋아하시는 음식을 알려 주십시오.
함께 방법을 찾습니다.