열심히 닦는데도 늘 같은 자리에
남아 있다는 말을 들으십니다.
시간을 더 쓰는데 결과가 달라지지 않으니 답답해지십니다.
손이 움직이는 방향과 습관은 사람마다 일정합니다.
그래서 늘 같은 구간이 빠지고, 그 자리를
알기 전까지는 시간을 늘려도 그대로입니다.
오늘은 수원 교정 칫솔질에서 가장 잘 남는 자리와
그 자리를 어떻게 하면 되는지 정리해 드리겠습니다.
가장 잘 남는 세 자리
첫째는 부품의 위아래 가장자리입니다.
잇몸과 부품 사이의 좁은 띠가 칫솔의 진행 방향에서
벗어나 있어, 칫솔이 그 위를 통째로 지나가 버립니다.
그 자리는 잇몸이 먼저 반응합니다.
붉어지고 닦을 때 피가 비치는 것이 대체로 이 띠에서
시작되므로, 출혈 자리가 곧 남는 자리입니다.
둘째는 선 아래의 좁은 공간입니다.
선과 치아 사이가 몇 밀리미터밖에 되지 않아
칫솔모의 굵기로는 그 안을 훑을 수 없습니다.
수원 교정 칫솔질에서 이 자리는
작은 원통형 솔이 담당합니다.
선 아래로 밀어 넣고 앞뒤로 몇 번
움직이면 그 구간이 정리됩니다.
셋째는 안쪽 면입니다.
거울로 보이지 않는 자리라 손의 감각만으로
닦게 되어 늘 시간이 짧아집니다.
특히 아래 앞니 안쪽이 잘 남습니다.
침샘이 가까워 굳는 속도가 빠른 자리이고,
한 번 굳으면 칫솔로는 떨어지지 않습니다.
장치 위아래와 안쪽이 잘 남습니다.
닦는 방법
칫솔을 치아 면에 수직으로 대면 그 띠에 닿지 않습니다.
모끝이 평평한 면에만 머물러, 부품
가장자리의 좁은 골은 그대로 지나가게 되죠.
그래서 각도를 기울여 대셔야 합니다.
위쪽 가장자리는 아래를 향해, 아래쪽은 위를
향해 비스듬히 대면 모끝이 그 골에 들어갑니다.
| 자리 |
칫솔 각도 |
움직임 |
| 부품 위 |
아래로 기울임 |
작게 진동 |
| 부품 아래 |
위로 기울임 |
작게 진동 |
| 안쪽 면 |
세로로 세움 |
쓸어내리기 |
크게 문지르는 것보다 작게 흔드는 편이 낫습니다.
크게 움직이면 모끝이 골에서 빠져나오고,
작게 진동시켜야 그 자리에 머물러 있습니다.
수원 교정 칫솔질에서 세게
누르는 것은 도움이 되지 않습니다.
모가 눕고 나면 모끝이 아니라
옆면이 닿아 오히려 골에 들어가지 못하죠.
안쪽 면은 칫솔을 세로로 세워 씁니다.
앞니 안쪽은 폭이 좁아 가로로 대면
한두 개밖에 닿지 않기 때문입니다.
순서를 정해 두시면 빠지는 자리가 줄어듭니다.
늘 같은 곳에서 시작해 같은 방향으로
도시면 건너뛰는 구간이 생기지 않습니다.
도구를 더합니다
칫솔 하나로는 물리적으로 닿지 않는 구간이 있습니다.
도구를 더하는 것은 성실함의 문제가 아니라
폭이 맞는 것을 쓰는 일에 가깝습니다.
선 아래는 작은 원통형 솔이 담당합니다.
굵기가 여러 가지라 그 사이 공간에
맞는 것을 골라 드리면 훨씬 수월하죠.
치아와 치아 사이는 실이 아니면 들어가지 않습니다.
옆면끼리 닿아 있는 자리라 어떤 솔도
그 틈으로 통과할 수 없습니다.
수원 교정 칫솔질에서 실을 쓰기
어려운 이유는 선이 막고 있어서입니다.
선 아래로 실을 끌어 넣는 도구를 쓰면 그 문제가 해결됩니다.
물을 쏘는 도구도 도움이 됩니다.
다만 굳어 붙은 것은 떼어 내지 못해
문질러 닦는 것을 대신하지는 못하죠.
불소가 든 헹구는 물을 마지막에 쓰기도 합니다.
겉층에서 빠져나간 미네랄을 다시 채워
넣는 데 도움이 됩니다.
확인하는 방법
남아 있는 막은 치아와 색이 비슷합니다.
그래서 거울로 아무리 들여다보아도 깨끗해
보이고, 스스로는 판단하기 어렵죠.
색으로 물들여 보여 드리는 방법을 씁니다.
남아 있는 자리만 진하게 드러나
어디가 늘 빠지는지가 그 자리에서 분명해집니다.
한 번 보시면 그다음부터 달라집니다.
말로 듣는 것과 자기 입에서 보는 것은
남는 인상이 완전히 다르기 때문입니다.
수원 교정 칫솔질 뒤 그 자리만 신경
쓰셔도 전체가 좋아집니다.
잘되는 곳의 시간을 빠지는 곳으로 옮기는 것이 요령입니다.
하얀 자국이 보이면 이미 진행된 것입니다.
겉층에서 미네랄이 빠져 표면이 거칠어진
상태라 그때는 방법을 다시 잡습니다.
정기 확인 때마다 같은 자리를 봅니다.
지난번보다 나아졌는지가 지금
방법이 통하는지를 알려 주는 기준이 됩니다.
색으로 남은 자리를 보여 드립니다.
서울나란이치과교정과는 이렇게 돕습니다
서울나란이치과교정과는 잘 남는
세 자리를 먼저 짚어 드립니다.
각도와 움직임을 자리마다 나누어 직접 보여 드립니다.
그 사이 공간에 맞는 도구의 굵기까지 골라 드립니다.
수원 교정 칫솔질이 실제로 되고 있는지
색으로 드러나게 해 확인합니다.
자주 묻는 질문
Q. 어디가 잘 남나요?
부품 위아래 가장자리, 선 아래, 안쪽 면입니다.
특히 아래 앞니 안쪽이 잘 남습니다.
Q. 각도가 왜 중요한가요?
수직으로 대면 모끝이 부품 가장자리 골에 닿지 않습니다.
기울여 대야 그 자리에 들어갑니다.
Q. 칫솔만으로 안 되나요?
치아 사이는 실이 아니면 물리적으로 들어가지 않습니다.
선 아래는 작은 솔이 담당합니다.
Q. 잘하고 있는지 어떻게 아나요?
색으로 물들여 보면 늘 빠지는 자리가 분명해집니다.
한 번 보시면 그다음부터 달라집니다.
